স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তির উপায় - এলার্জি চুলকানি দূর করার ঘরোয়া উপায়

স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তির উপায় ও এলার্জি চুলকানি দূর করার ঘরোয়া উপায় এসব ধরনের বিভিন্ন বিষয় পেতে হলে আপনি এই পোষ্ট টি পড়ুন। তাহলে আপনি বিভিন্ন ধরনের এলার্জি সম্পর্কে জানতে পারবেন।

আপনার জন্য  স্কিন এলার্জি ও এলার্জি সম্পর্কে এই পোষ্টের নিচের দিকে কিছু পয়েন্ট যোগ করা হয়েছে। আপনি যদি সে পয়েন্ট গুলো প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত ভালো করে পড়ে থাকেন। আশা করি তাহলে আপনি বিভিন্ন ধরনের এলার্জি সম্পর্কে অজানা বিষয় গুলো জানতে পরবেন।

স্কিন এলার্জি হলো একধরনের অতি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া যা ত্বকের সাথে কোনও ক্ষতিকারক পদার্থের যোগাযোগের কারণে ঘটে। স্কিন এলার্জির কারণ হতে পারে পরাগ, খাবার, ওষুধ, গাছপালা, নির্দিষ্ট ধাতু বা রসায়নিক পদার্থ ইত্যাদি। স্কিন এলার্জির লক্ষণ হলো চুলকানি, লালভাব, ফোসকা,

রূক্ষতা, ফুলে যাওয়া বা ঘাই পড়া। স্কিন এলার্জির চিকিৎসা হলো অ্যালার্জেনটি এড়ানো, অ্যান্টিহিস্টামিন বা কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ গ্রহণ করা এবং ত্বকের যত্ন নেওয়া। আরও বিস্তারিত জানতে হলে আপনি নিচের পয়েন্ট গুলো দেখতে পারেন।

স্কিন এলার্জি থেকে মুক্তির উপায়

এলার্জি চুলকানি হলো একটি সাধারণ কিন্তু বিরক্তিকর সমস্যা যা ত্বকের লালচে, ফুলে, কাঁচা এবং চুলকানো অবস্থা তৈরি করে। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন ধুলোবালি, খাবার, ঔষধ, কোসমেটিক, পরাগ, পোকা কামড়ানো ইত্যাদি। এলার্জি চুলকানি দূর করার জন্য আপনি নিচের কিছু ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করতে পারেন।

এই উপায় গুলো আপনার কাজে লাগবে। নিম তেলে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে যা ত্বকের সমস্ত সমস্যা দূর করতে সহায্যে করে। আপনি প্রতিদিন নারকেল তেলের সাথে নিম তেল মিশিয়ে এলার্জির জায়গায় লাগান এবং প্রায় এক ঘণ্টা পর পরিষ্কার করুন। সম্ভব হলে প্রতিদিন পানিতে নিম পাতা দিয়ে স্নান করুন এবং কিছু

পাতা পানির সাথে খান। অ্যালোভেরা জেল প্রাকৃতিক ওষুধি এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে অনেক প্রাকৃতিক নিরাময়ের প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়। এটি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয় এবং প্রশস্ত স্বস্তি দেয়। আপনি প্রতিদিন অ্যালোভেরা জেল এলার্জির জায়গায় লাগান এবং প্রায় ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডা ত্বকের এলার্জির জন্য

একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া উপায়। এটি ত্বকের ফুসকুড়ি দূর করতে সহায়তা করে, চুলকানি থেকে মুক্তি দেয় এবং ত্বকের আরও প্রদাহ রোধ করে। আধা চা চামচ বেকিং সোডা কিছু জলে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং এটি ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন।অ্যাপল সিডার ভিনেগার হলো অনেক রোগের জন্য আশ্চর্য নিরাময়।

এতে প্রচুর এসিটিক অ্যাসিড রয়েছে যা শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই দুটি সমন্বিত বিভিন্ন ধরণের ত্বকের এলার্জিতে জড়িত র্যাশগুলিকে চিকিৎসা করতে পারে। এক কাপ গরম জলে এক টেবিল চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এই উপায় গুলো ভালো করে ব্যাবহার করলে আপনি উপকার পাবেন।

এছাড়াও মাথায় নিয়মিত তেল ব্যবহার করলে মাথার এলার্জি ও চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। নিয়মিত বালিশ, চিরুনি পরিষ্কার রাখলে মাথায় এলার্জি হওয়ার সম্ভাবনা কম। এই উপায়গুলি অনুসরণ করে আপনি এলার্জি চুলকানি দূর করতে সাহায্য পেতে পারেন। তবে, যদি এলার্জির লক্ষণ বাড়ায় বা ব্যাপক হয়, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের সাথে আপনি যোগাযোগ করুন।

এলার্জি হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কিছু নির্দিষ্ট উপাদানের প্রতি অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এলার্জি দূর করার জন্য প্রথমে এলার্জেন নামক উপাদানগুলি চিহ্নিত করা প্রয়োজন। এলার্জেন হতে পারে বিভিন্ন ধরণের খাবার, ধুলাবালি, পরাগ, পশুর রোম, ঔষধ, রাসায়নিক পদার্থ ইত্যাদি।

এলার্জেনগুলি থেকে যথাসাধ্য দূরে থাকা এবং এলার্জির লক্ষণগুলি কমাতে ঔষধ বা এন্টিহিস্টামিন গ্রহণ করা তাহলে এলার্জি দুর হবে। এছাড়াও, কিছু প্রাকৃতিক উপায় ও ঘরোয়া উপচার আছে যা এলার্জি দূর করতে সহায়তা করতে পারে। যেমন

• নিম পাতা শুকিয়ে গুড়ো করে একটি পেস্ট তৈরি করে আক্রান্ত অংশে লাগানো যেতে পারে।
• শরিরের যেখানে এলার্জি সেখানে অলিভ অয়েল তেল দিয়ে মালিশ করতে হবে।
• এক কাপ গরম জলে এক টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে একটি তুলো ভিজিয়ে আক্রান্ত অংশে দবানো যেতে পারে।
• অ্যালোভেরা জেল আক্রান্ত অংশে লাগাতে হবে তাহলে এলার্জি অনেকটায় ভালো হয়ে যাবে।

এছাড়াও, এলার্জি দূর করার জন্য কিছু সাধারণ টিপস মেনে চলা উচিত। যেমন-

• যে খাবার খেলে এলার্জি হয় সেগুলো খাওয়া যাবে না।
• আপনার যদি হাঁপানি অথবা শ্বাসনালীর অন্য কোনো ধরনের রোগ থাকলে অবশ্যেই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী আপনাকে চলতে হবে।
• স্ট্রেস বা মানসিক চাপ মোকাবেলায় শারীরিক ব্যায়াম, যোগব্যায়াম ও শ্বাসের ব্যায়াম করা যেতে পারে।
• বাসার পরিবেশ যেন নোংরা ও স্যাঁতস্যাঁতে না হয়।
• বিছানারর চাদর, বালিশের কভার, ব্যবহৃত পোশাক ইত্যাদি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে।
• ধুলাবালিতে যাঁদের এলার্জির সমস্যা আছে তাদের মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।
• পাশাপাশি যাদের শরীর অতিরিক্ত ঘামে তাদের জামা কাপড় পরিষ্কার রাখতে হবে এবং নিয়মিত গোসল করতে হবে।

এই সব উপায় গুলো মেনে চললে আশা করি আপনার এলার্জি হবে না। তবে আপনার যদি এলার্জি বেশি পরিমানে হয়ে থাকে। সে ক্ষেত্রে আপনাকে সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। আর আপনি এলার্জির যে কোন ওষুধ খাওয়ার আগে চিকিৎসকের কাছে যেনে নিবেন।

আপনাদের সকলের কাছে যদি আমার পোষ্টটি ভালো লেগে থাকে তাহলে পোষ্টটি আপনাদের বন্ধু-বান্ধবী সকলের মাঝে শেয়ার করে দিন। আর নিয়মিত আমার কাছে থেকে পোষ্ট পাওয়ার জন্য আমার ওয়েবসােইটটি ফলো করে রাখুন। নিয়মিত নতুন নতুন আপডেট পেতে ওয়েবসাইটটি ভিজিট করুন। পোষ্টটি সম্পূর্ণ পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।