বেদানা গাছ চেনার উপায়

• বেদানা গাছের পাতাগুলি বৃহৎ, গোলাকার এবং সবুজ রঙের হয়। পাতাগুলি কাঁটাযুক্ত ডালগুলির উপর বিন্যস্ত থাকে।
• বেদানা গাছের ফুলগুলি লাল, কমলা বা হলুদ রঙের হয়। ফুলগুলি একক বা গুচ্ছ আকারে থাকে। ফুলগুলি বাহিরে তিন থেকে ছয়টি পাতলা পাতা এবং ভিতরে অনেকগুলি কাঁচা বা লাল রঙের প্রশস্ত পাতা থাকে।
• বেদানা গাছের ফলগুলি বৃহৎ, গোলাকার এবং লাল, কমলা বা হলুদ রঙের হয়। ফলগুলি খুব রসালো এবং মিষ্টি হয়। ফলগুলির ভিতরে অনেকগুলি ছোট ছোট বীজ থাকে, যা আসলেই ফলের অংশ। বীজগুলি লাল, কমলা বা হলুদ রঙের হয়।

• বেদানা রক্তের হিমোগ্লোবিন মাত্রা বাড়ায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।
• বেদানা হৃদরোগ, প্রস্টেট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজম ক্ষমতা, যৌন ক্ষমতা ও মুখের ব্যাক্টেরিয়া ও ফাংগাল ইনফেকশন থেকে রক্ষা করে।
• বেদানা শরীরের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায় এবং এন্টিঅক্সিডেন্ট ও পলিফেনল যুক্ত হয়।
• বেদানায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, যা লোহিত রক্ত কণিকার উৎপাদন বাড়ায় এবং রক্তাল্পতার সমস্যা দূর করে।
• বেদানা খাওয়ার মাধ্যমে ত্বকের ভিতরের পরিবর্তন হয় এবং ডার্ক স্পট এবং ডার্ক সার্কেল দুর হয়ে থাকে।
• এগুলো ছাড়াও বেদানা খাওয়ার মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের উপকার হয়ে থাকে।

ডালিম আর আনার কি এক

লেখকের শেষ কথা